腰疼是什么原因引起的

腰痛常见的病因有妇科炎症，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，结石等，中医说肾虚，湿热，寒湿，气滞血瘀等因素引起。

女性一般还需要考虑子宫后位，盆腔炎等因素，但是每一种情况都有相对应的伴随症状，所以还是很容易区分出来的。

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扩展资料：

腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。

很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。

这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。  因此平时要注意保护好腰部，如果发现腰痛的话要及时检查治疗，可以采用今古通消痛贴，集灸疗、热疗、磁疗三效合一，效果显著。

参考资料：

/fashion.chinadaily.com.cn/2014-04/29/content_17473005.htm"target="_blank"title="中国日报网：腰疼的原因">中国日报网：腰疼的原因

宝马530是宝马旗下的中大型豪华轿车，在7月的中大型车排行榜上排名第二，一共售出15653辆。

作为售价区间42.69～54.99万的豪华车，跑长途舒服吗?

如果是驾驶员，跑长途是否舒服要考虑的大多是这么几个点：

空间是否够大，座椅够不够舒服

动力是否足够，方便提速和超车

是否有辅助驾驶系统，用来减轻开车疲劳

空间大，坐姿舒服，座椅包裹性好，才能减轻高速驾驶疲劳

高速行车不同于市区。

市区行车，大多是短途，行驶时间短，不易疲劳。高速开车大多路途遥远，时间长。所以，车内空间和座椅舒适度很重要。

宝马五系

，长宽高为5087*188*1500，轴距为3108。这份尺寸，车内空间是可以保证的。开车累了，你在车内伸展伸展手脚，活动一下是没有问题的。

长时间坐在座椅上开车，坐久了屁股疼，

腰疼

。如果座椅有通风，有按摩，腰部有支撑就会舒服许多。

宝马系，主驾驶位支持前后，靠背，肩部，腿托调节，保证你能找到你身体最舒服的那个位置。

还有四向的高低调节，保证你能找到舒服的脚掌发力点。四向的腰部支撑，让你的腰不会空空荡荡无所依，减轻腰酸背痛的困扰。

还有座椅加热，保证了冬天的舒适性。座椅通风，保证夏天不会热屁股。

宝马五系的座椅非常舒服，座椅宽厚，皮质细腻，包裹性好。对于长途来说，是非常友好的。

高速行车，好的动力让你开车更舒适

高速行车，按我国的国情，私家车最高时速可到120km/h。这么快的速度，对汽车的动力要求比较高。

如果动力储备不足，对于那种可超可不超的情况，大部分会选择不超，因为动力跟不上。如果动力足，这种情况就会反过来。

宝马五系，标配2.0T发动机，但是有高低功率二款。分别为2.0T 184马力跟2.0T 252马力。如果想体验更畅快的加速体验跟操控，建议选择五系的530及以上。525都是配的低功率发动机，530都是高功率发动机。

这套动力，动力强劲，加速给力。百公里加速7S，就算是高速行车，也有充足的动力。

搭配8速手自一体变速箱，换挡平顺，无顿挫感。综合油耗在10L左右。因为是

涡轮发动机

，前段加速偏弱，但是速度起来了涡轮介入了劲还是挺足的。

好的辅助驾驶系统能有效减轻疲劳

高速开车其实是一件很枯燥的事，如果路途遥远，开久了会昏昏欲睡。如果有辅助驾驶系统来帮你控制车距，控制速度，保持车道，高速行车就会舒服多了。寻车网

宝马五系，辅助驾驶系统都是分配置分价格的。比如525全系没有辅助驾驶系统，530低配有部分辅助驾驶系统，530高配才有全部辅助驾驶系统。

五系的辅助驾驶有这些：

并线辅助

，车道偏离预警，车道保持，主动刹车，ACC

自适应巡航

。

这里注意，宝马五系的辅助驾驶系统都是

需要选装

的。

比如ACC自适应巡航报价9800，还有辅助套餐可选，包含车道保持，自动刹车等，报价10000。

如果你不想花钱，全系标配

定速巡航

，车少的地方开一开也挺省心的。

宝马五系跑高速，舒适性肯定是没有问题的。但是一分钱一分货，你花的钱越多，配置越高，跑高速就越舒服。

关于腰痛

腰痛是让人头疼的疾病，很多人都曾经腰部不适。

不止中老年人，许多年轻人也被腰痛缠身。

轻微的腰痛休息数天到数周即可，严重的腰痛则会引导其他并发症。

为什么会腰痛?

引起腰痛的病因很多，一部分腰痛属于非特异性腰痛，即找不到明确的疾病引起的腰痛。

这其中以肌肉骨骼疼痛为主，这种腰痛多可在数周内自行缓解。

另一部分，是腰部局部的问题，如腰椎间盘突出症、腰椎退行性疾病、腰椎滑脱症、椎体骨折、椎管狭窄和马尾综合征等。

也包括全身性疾病，如脊柱感染、强直性脊柱炎、骨质疏松性压缩性骨折、腹主动脉瘤、肾脏 / 胃肠道 / 泌尿生殖系统疾病和肿瘤等。

常见腰痛症状

腰肌劳损：

常年久坐的人确实容易诱发腰肌劳损。劳损引发的腰痛以腰骶部的酸痛感为主，采取平卧的体位可以得到缓解，腰肌劳损也是临床上最常见的腰部疾病之一。

腰椎间盘突出：

另一种常见“腰病”是腰椎间盘突出，表现为反反复复腰痛，继而影响到下肢出现线样的放射痛和麻木感。

这种“放射痛”可以一直蔓延到膝部，腿痛不一定是关节问题，也要排查腰椎问题。

腰椎失稳症：

腰痛还有可能是腰椎结构的问题，比如下腰椎失稳症，这是下腰部椎间关节在正常负荷情况下不能保持其生理对合关系，并引起松动、失稳，甚至出现脊椎滑脱征及一系列症状。

前期往往表现为腰部酸胀，无法负重，感觉“腰都要断了”，腿麻腿痛等，这些不适感在休息一下能够得到明显缓解。

腰椎不稳发展到后期，甚至能够在脱衣服的时候，看到腰部的骨头明显呈现出“阶梯”的样子。

腰背部筋膜炎：

长期久坐的人容易诱发腰背肌膜炎，由此引发的腰背部疼痛，多数表现为晚上痛得特别厉害，严重者影响睡眠。

受凉、受潮、劳累都可能诱发腰背肌膜炎。

其发病机制主要是寒冷引起腰背部血循环改变，致局部炎症;潮湿也会引起腰背部软组织高张力状态，渐而出现微小的撕裂样损伤。

一些慢性损伤皮肤代谢功能失调也会引起微血管充血、瘀血，渗出增加，形成纤维织炎，从而导致疼痛。

这种痛主要是腰背部乃至臀部的弥漫性疼痛。

以上这些腰痛的情况还是比较好鉴别的，也有一些腰痛是比较隐匿的疾病引起。

比如脊柱腰椎的峡部裂、腰骶尾椎隐裂等，这些平时难以发现的问题，容易在运动后引发疼痛发病，出现比较局限性的疼痛，疼痛部位的肌肉明显紧张、压痛也很明显，这个时候通过影像检查就能跟前述的疾病做出鉴别诊断。

护腰

行走时，腰和骨盆先承受绝大部分的体重，继而转移至双脚。以下4点护腰要素赶紧记起来：

1、注意坐卧姿势。

半卧床上看书，或者斜靠在椅子靠背上。

类似这种腰部悬空的情况，对腰椎是十分不利的。

驾车时靠背过度向后倾斜也是对腰椎非常不利的。

2、注意床软硬程度

通常人们觉得腰疼患者的床越硬越好，这是有误区的。

床软硬适中才是最好的，一般来说，床的硬度应以我们双手用力下压时，下压幅度在3-5厘米为宜。

3、注意运动方式

腰痛的时候，什么运动都不做是错误的。

可以在医生的指导下进行，选择正确的运动方式，不能自己盲目锻炼。

4、矫形鞋垫

什么是矫形鞋垫?简单来说就是放在鞋里能够矫正和调节走路姿势的垫子。

它是由足踝医学专家，通过对足底生物力学、以及足部病变引起人体生物力线改变的研究，设计、研制。

适应于广大的普通人群;对一些有足部畸形或足部疾病的人们，会进行专业的测试、设计、制作，以适应于特定个体。

矫形鞋垫可以在所有涉及足部和小腿的康复活动中穿着。

· 通过对足弓的支撑作用，来矫正和改善行走的步态和姿势。

· 通过重新分布足底压力，来保守治疗足底的一些疾病。

矫正内翻足、外翻足、内‘八’子、外‘八’子等不良的走路姿势;足底脚垫、鸡眼、跖跗关节炎、跗骨间关节炎等足部疾病。

具有安全、无创的特点，不仅足部问题，腰痛患者都可以放心选择及购买。

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编辑：足康科技

图源：网络、足康科技(侵删)

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