高尔夫7提前距离多少保养怎么清除(高尔夫挥杆速度与距离) 高尔夫dq是什么意思

高尔夫7提前距离多少保养怎么清除(高尔夫挥杆速度与距离)

为了追求击球距离，不惜过度上杆？千万别再做这种得不偿失的事情，过度上杆不仅难以保证击球稳定性，更有可能造成运动损伤！

（图片来源：rorymcilroy INS)

那么，依然对打远有着极致追求的球友，应该选择什么方法来提升击球距离呢？今天，我们来给大家说一个打远必杀技——延迟释放！

关于延迟释放的常见误区

关于“延迟释放”这个概念，相信很多球友都听过，但很多时候，大部分人却并没有真正理解什么是延迟释放，只是在一开始下杆的时候就刻意地去释放杆头，导致杆头提前释放，丧失了杆头速度，更谈不上打出远距。 寻车网

（图片来源：Dustin Johnson）

实际上，延迟释放指的是下杆时尽可能保持左臂前方与杆身形成的角度，并且在击球的一瞬将力量全部爆发出来。而提前释放恰好是延迟释放的反义词，意味着在下杆时，过早地将杆身与手臂的角度提前打开，容易造成对力气的损耗，并且令你难以控制球杆，自然就无法将球击得更远。

改善练习

想要实现“延迟释放”高效方法就是合理释放手腕，为大家送上一个简简单单的小方法，只要你踏踏实实练习，很快就能达成完美的延迟释放！

1. 选择较短的铁杆优先进行练习，如S杆、P杆。做好击球准备，正常站姿，挥杆的过程中，进行下杆的时候，当下到二分之一的位置时，保持动作不变，手的位置尽量靠近右侧大腿的皮带扣位置，手臂与夹角的理想的角度是90°甚至更小。

图片来源：Me and my golf

2. 释放手腕。在释放的过程当中，找到手腕延迟并在下杆的后半部分中充分释放的感觉，然后让球进行加速转动，并击中球，完成挥杆。这个练习能够帮助你更好地提升杆头速度，打出更远的击球距离。

（图片来源：Me and my golf）

高尔夫dq是什么意思 比赛中dq是什么意思

美国公开赛落下帷幕之后，高尔夫世界又回归到了往日的轨道，本周球手们将参加的美巡赛是旅行者锦标赛，但是关于辛纳科克山的讨论还没结束，菲尔·米科尔森周六具有争议的表现仍然处于热议的中心。

简森·戴伊没能在这次的美国公开赛上成功晋级，对于这次米科尔森和USGA的做法他直言不讳的表达了自己的看法。“菲尔的做法让我非常失望，大家对他的所作所为看法不一。”

虽然米克尔森后来因为在果岭上击打了正在移动中的球，受到了2杆的罚杆，但是很多球员认为他应该被取消资格，戴伊就是其中之一。

“站在他的角度看，我也没有觉得这样的做法对他有利，因为他第3轮最后的成绩是高于标准杆10杆。在USGA的赛场上发生这样的事情真是不幸，他们与R