高尔夫敞篷太费油怎么解决 高尔夫四老往左边跑偏什么情况

高尔夫敞篷太费油怎么解决 高尔夫4费油解决方案

下杆的时候，总感觉身体的力量无法释放？尤其是手臂的动作很别扭？有没有可能你已经在挥杆时出现“鸡翅膀”？这款令人头大的“鸡翅膀”，不仅会让你损失击球力量，而且会让你的击球距离和准确度也大打折扣。

(图片来源：Peter Knight)

且不说挥杆“鸡翅膀”不好看，击球质量也是一塌糊涂，剃头球、短距离等等情况频发，简直就是减杆终结者！如何才能更好地解决这个技术痛点？今天，我们从成因到解决方案，帮你一次性解决它！

“鸡翅膀”成因：

之所以会产生“鸡翅膀”，大多数情况下都是因为我们在挥杆过程中，会通过弯曲手臂，从而让右手从底部转过去。过急地释放右手，就很容易导致杆头砸地，杆头自然也无法顺利通过，就会造成击球失误。

（图片来源：Peter Knight）

假设我们挥杆时出现“鸡翅膀”，会造成什么样的危害呢？

1. 击球时，力量传导的连续性被打断。下半身的力量无法传导至上半身，杆头速度也无法恰当加速。

2. 运动顺序发生混乱，在击球时若出现“鸡翅膀”，则会打乱你的挥杆节奏，自然难以提升击球稳定性和一致性。

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(图片来源：valderramamasters INS)

修正练习

不好吃也不好看的“鸡翅膀”必须要马上解决它！一个高效易学的小练习送给大家：

利用一条毛巾或者手套等小物件，夹在左右两侧腋窝下，使两臂与上半身相连，在上杆过程中，由于要避免毛巾的滑落，从而能够让我们在击球瞬间能更好地伸直手臂，避免“鸡翅膀”的发生。

(图片来源：Me and my golf )

高尔夫四老往左边跑偏什么情况 加的夫进球倒数第一

不知道球友们有没有发现即便在你击球不佳的时候，打高尔夫也很有趣。但想象一下每次挥杆都能将球放到完美的位置且不用担心下一次失误的那种喜悦之情，真的非常神奇。但是那些始终苦于纠结挥杆技术的球友们，下面小编跟你们分享三个小妙招，让你的击球不再偏离球洞吧!

步骤一：有一个正常的站位

按照你通常的方式站位。注意左肩的位置，并在挥杆前头脑中深深地记住它。

步骤二：向后上杆

无论你的转体是大是小、双臂伸展是宽是窄，你的左肩都会离开站位时的初始位置——这样的肩部移动完全没有问题。理论上，肩部应移至下巴以下，但这不是关键。

步骤三：集中精力让左肩回到初始位置

当向下挥杆时，集中精力尽量让左肩转回到开始的位置。这样不仅可以帮助你打出干净的触球，让你能在草皮和杆面之间夹住球，还能阻止身体“滞留”在右侧，或者阻止做出“摇摆和停留”(摇摆和停留是高差点球手常出现的一个动作，由此产生同样多的左曲球和右曲球)。

即便你的问题一箩筐，但是只要解决了一个小问题，学到了一个窍门，相信你的球技都会有很大的提高!