汽车养护：汽车健康保养5个常见项目 高尔夫7提前距离多少保养怎么清除(高尔夫挥杆速度与距离)

汽车养护：汽车健康保养5个常见项目

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定期保养汽车是保证爱车性能，延长使用寿命的主要途径，汽车上很多部件系统都有自己的保养周期，作为车主，了解一些易损件、重要系统的养护是一项基本的技能。一些看看哪些项目需要我们定期的进行呢？

健康保养项目一：机油、机油滤清器，每行驶约5000公里就要更换一次，空气滤清器和油滤清器每行驶10000公里时需要进行更换，否则空气、燃油和机油中的杂质会造成零件磨损和堵塞油路，从而影响发动机正常运转，更何况这种会造成常年汽油浪费的故障。

健康保养项目二：车辆每行驶40000公里或两年须更换新的冷却液。变质的冷却液防锈品质会降低，从而导致散热器、管路、软管等部件的损坏。

健康保养项目三：启动系统出现故障，很可能是由于电瓶生锈或者电瓶滴漏造成的。每1-2个月要查看电瓶内的电瓶液是否充足，如果不足，可添加蒸馏水至适当的高度。若是免维护的电瓶，则不可擅自加水。此外每年都要检查一下电瓶的正负端接点有无生锈或污浊的现象。如今有了电瓶修复业务，可延缓电瓶报废时间，减少了资源浪费和废弃电瓶对环境的污染。

健康保养项目四：汽车每行驶10000-15000公里时需清洗保养一次燃油系统，使用除水防锈的燃油系统清洗保护剂，清除系统内部的胶质和积碳，防止有害的腐蚀发生，避免并制止密封件和水箱的渗漏，还要彻底更换旧的冷却液。

健康保养项目五：很可能是空气过滤器的污浊阻碍了空气流通，使动力降低，耗油量增大。空气滤清器的作用是净化进入气缸内的空气，污浊的空气可能会使发动机性能衰竭。因此每行驶1000-2000公里就要检查空气过滤器及其下端的软管是否有尘土或积水，如果有就要及时对其进行维护保养。而行驶10000公里或一年后则需更换空气过滤器。

做个“健康”的汽车达人，除了良好的驾驶习惯，还应有正确的保养方法。给车健康健康的养护，爱车才能拥有“健康”生活。

高尔夫7提前距离多少保养怎么清除(高尔夫挥杆速度与距离)

为了追求击球距离，不惜过度上杆？千万别再做这种得不偿失的事情，过度上杆不仅难以保证击球稳定性，更有可能造成运动损伤！

（图片来源：rorymcilroy INS)

那么，依然对打远有着极致追求的球友，应该选择什么方法来提升击球距离呢？今天，我们来给大家说一个打远必杀技——延迟释放！

关于延迟释放的常见误区

关于“延迟释放”这个概念，相信很多球友都听过，但很多时候，大部分人却并没有真正理解什么是延迟释放，只是在一开始下杆的时候就刻意地去释放杆头，导致杆头提前释放，丧失了杆头速度，更谈不上打出远距。

（图片来源：Dustin Johnson）

实际上，延迟释放指的是下杆时尽可能保持左臂前方与杆身形成的角度，并且在击球的一瞬将力量全部爆发出来。而提前释放恰好是延迟释放的反义词，意味着在下杆时，过早地将杆身与手臂的角度提前打开，容易造成对力气的损耗，并且令你难以控制球杆，自然就无法将球击得更远。

改善练习

想要实现“延迟释放”高效方法就是合理释放手腕，为大家送上一个简简单单的小方法，只要你踏踏实实练习，很快就能达成完美的延迟释放！

1. 选择较短的铁杆优先进行练习，如S杆、P杆。做好击球准备，正常站姿，挥杆的过程中，进行下杆的时候，当下到二分之一的位置时，保持动作不变，手的位置尽量靠近右侧大腿的皮带扣位置，手臂与夹角的理想的角度是90°甚至更小。

图片来源：Me and my golf

2. 释放手腕。在释放的过程当中，找到手腕延迟并在下杆的后半部分中充分释放的感觉，然后让球进行加速转动，并击中球，完成挥杆。这个练习能够帮助你更好地提升杆头速度，打出更远的击球距离。

（图片来源：Me and my golf）