史上最全的476种GL（食物血糖生成指数）一览表 全新梅赛德斯-AMG GT全球首发 搭载4.0T V8发动机
发布时间：2023-12-07 07:27:05 | 寻车网
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史上最全的476种GL（食物血糖生成指数）一览表
查阅前须知：
1.血糖生成指数(GI)反映食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般而言低GI食物引起的血糖变化小，相反高GI食物引起的血糖升高幅度大。
一般而言，GI>70为高GI食物，GI在55-70为中GI食物，GI<>
2.血糖生成指数不是完美的，仅反映这种食物中所含的碳水化合物转化为葡萄糖的速率和能力，吃得食物多或少的时候GI就无能为力了。
此时血糖生成负荷(GL)派上了用场，该指标可以反映吃不同数量的该食物对血糖的影响程度，GL为这个食物的GI乘以摄入食物的实际碳水化合物的量。
GL<10为低gl食物，gl在11-19为中gl食物，gl>20为高GL食物。GL<>
注：每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定，还与食物数量有关，不在本文讨论范围。 寻车网
476种食物血糖生成指数表 ▪ 说明书
低血糖生成指数食物： 在胃肠停留时间长，释放缓慢，餐后血糖峰值较低。GI＜55%。表中用绿色表示。
中血糖生成指数食物： 餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食物之间。55%≤GI≤70%。表中用黄色表示。
高血糖生成指数食物： 进入胃肠后消化速度快，吸收完全，餐后血糖峰值高。GI＞70%。表中用红色表示。
476种食物血糖生成指数一览表
参考文献：
1.食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念
2.范志红详解孕产妇饮食营养全书（281-291P）
转自：360个人图书馆 水墨烟山
搭4.0T V8引擎，外形犀利运动，奔驰AMG GT了解一下！
前言：
搭4.0T V8引擎，外形犀利运动，奔驰AMG GT了解一下！
近日，有网友拍摄了一组奔驰AMG GT实车照片，新车整体造型非常的犀利运动，远远看去就像一只随时准备奔跑的猛兽。
前脸方面，采用家族式设计风，搭载AMG专属套件，多边形进气格栅搭配直瀑式中网非常的时尚运动，两侧新样式大灯造型非常的犀利。
车身侧面，整个车身侧面非常的紧凑运动，车身腰线肌肉感十足，轮毂为多幅式样式。
车尾方面，整个车尾非常的圆润，新样式尾灯修长犀利，排气为双边共四出设计。
内饰方面，整个内饰可以说非常的豪华，配备AMG专属运动方向盘，中控大屏为悬浮式设计，圆形的空调出风口增添一丝时尚感。
动力方面，新车将搭载一台4.0T V8双涡轮增压发动机，最大马力476，峰值扭矩630牛米，匹配7速双离合变速箱。
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开车上路，安全第一，所以我们要爱护车辆，勤检查，文明驾驶，安全驾驶。因为车是伴随我们生活中不可缺少的伙伴。
我们要向有着良好驾驶习惯的司机学习。
向不良驾驶说不。
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全新梅赛德斯-AMG GT全球首发 搭载4.0T V8发动机
易车讯 8月19日，全新梅赛德斯-AMG GT正式全球首发。新车由阿法特巴赫基于全新的AMG 跑车 架构打造，是AMG GT的第2代车型。全新AMG GT搭载4.0T V8双涡轮增压发动机，63版本百公里加速仅需3.2秒。
外观方面，新车采用长轴距、短前后悬、大倾角前风挡的设计，配合宽大、低矮的车身，勾勒出GT 跑车 优雅车身比例。车头硕大的AMG家族式垂瀑式进气格栅两侧，智能数字大灯（Digital Light）内部采用熏黑设计，日间行车灯内3颗光点沿着发动机舱外缘排布，造型犀利。
全新AMG GT 跑车 尺寸全面提升，长宽高分别为4728/1984/1354mm，实车整体看起来更加修长宽大。平滑的车侧曲面摒弃复杂的线条，在经典鲨鱼鳃设计与隐藏式门把手的点缀下，以简洁设计凸显肌肉感。
车头车尾下部以及两侧锋利的进气口，更实现空气动力学与性能美学的统一。AMG轻 铝合金轮圈 几乎与车身持平，彰显强大的运动性能。掀背式尾门集成了主动式可调后扰流板，在尾部扩散器和梯形双边双出排气口的点缀下，充满战斗气息。扁平化的贯穿式立体尾灯同样采用标志性的3颗光源与熏黑式设计，与前大灯首尾呼应。
内饰部分，全新AMG GT 跑车 以全新“超模拟”座舱概念以驾驶者为中心，全数字仪表屏与立体遮阳板一体化集成。中央的11.9英寸中央触摸屏，更凸显数字化的豪华质感，搭载第二代MBUX智能人机交互系统，提供多种显示风格。
车机配备丰富的AMG专属内容，如“AMG性能表现”应用可以显示横向加速度和所有车轮即时的扭矩分配。驶入赛道，专业的AMG TRACK PACE虚拟竞赛工程师，以10次/秒的数据记录速度和高达80项的数据记录项目，帮助驾驶者清晰掌握驾控表现。Nappa皮革包裹的“双翼式”AMG高性能方向盘下，AMG操控单元可在分毫间精准调整车辆的驾驶动态。
作为一款双门GT 跑车 ，全新AMG GT首次提供选装2+2 座椅布局 的车型，加之联动氛围灯、座椅按摩等功能和L2级智能驾驶辅助系统，让驾驶者在赛道之外，也能拥有美好的公路旅程。
动力方面，全新AMG GT 跑车 搭载经优化的AMG 4.0升V8双涡轮增压发动机，搭配AMG SPEEDSHIFT MCT 9速变速箱和完全可变的AMG高性能四轮驱动增强版（4MATIC+），其中63版本的最大功率为585马力，峰值扭矩为800牛·米，0-100km/h加速最高可达3.2秒，极速315km/h；55版本最大功率为476马力，峰值扭矩为700牛·米，0-100km/h加速最高为3.9秒，极速295km/h。
在后轮主动转向系统（双向各2.5度转向角）和电控后桥锁止差速器的加持下，全新AMG GT 跑车 拥有更加灵动的弯道表现。此外，该车还配备有带主动式侧倾稳定功能的AMG主动式行驶控制悬架系统、AMG高性能复合制动系统。
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